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關於外出障礙，是我目前仍未跨過的關卡，也是這段時間以來，讓我覺得最辛苦的狀況；隨著近期的嘗試，我也決定把這段過程做個記錄。

那一瞬間，我了解到這不是頭腦的思考，而是從心裡流露出的體會。（關於懺悔）

在這篇文章中，我想分享自己這兩年多的疑難雜症心得。當我們遇上一些身體的疑難雜症時，除了透過醫學的調整跟治療外，有一個觀念我也覺得相當重要，那就是生活層面的焦點轉移。

內容真的是很隨筆，所以並沒有太多著墨在通順部分，以及內容可能有些怪力亂神，但已經盡量減少，還請見諒。

如果問我是否推薦內在工程，我是相當推薦這門課程的，它會讓你重新去看到與自己的關係，從自身開始做調整，開始擴展你的意識。